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不吃早餐的6个危害

时间:2017-07-15 08:25来源:未知 作者:admin 点击:

不吃早餐的6个危害.jpg
 

  1、大脑会“饥饿”,能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
 

  2、胃部会闹情绪,长时间饥饿,胃酸过多,容易胃炎、胃溃疡。
 

  3、易患胆结石,不吃食物,胆汁无法排出,易引发胆结石。
 

  4、容易便秘,结肠排便反应迟钝至消失。
 

  5、不吃早餐更容易肥胖。
 

  6、易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。
 

  早安朋友们,请记得吃早餐!为自己的健康买单!
 


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